女性が選ぶ安全な薄毛治療は3種類のみ

女性薄毛治療

女性の薄毛のタイプ

女性の薄毛に多く見られるタイプは、全体的に薄くなる「びまん性脱毛症」というものです。
広範囲に渡って地肌が透けてくるような症状になります。
症状が進行していくにしたがって、分け目が広がってきます。

 

びまん性脱毛症は加齢にともない発症するケースが多いのですが、最近では20代や30代の若い女性も発祥するケースが増えています。
睡眠不足やストレスの蓄積・過度のダイエット・喫煙など、さまざまな原因が考えられます。

 

対処法としては、正しいシャンプーをすること生活習慣の見直しなどが必要でしょう。
正しいシャンプーとは、例えば朝シャンなど、一日に何度もシャンプーをしないことや、しっかりとすすぎを行うこと、トリートメントは地肌につかないよう毛先だけに付けるなどです。
生活習慣の見直しは、規則正しい食生活をする、飲酒や喫煙を控える、睡眠はきちんととることなど気を付けてみましょう。

ターンオーバーの衰えが抜け毛の原因に

髪の毛に密接な関係があるのは頭皮ですが、その頭皮と顔の皮膚は当然ながらつながっていて、こちらも密接な関係があります。
頭皮の筋肉が顔の皮膚を支えていると言われています。

 

頭皮も皮膚ですから肌と同じように頭皮も表皮と真皮に分かれており、細胞が生まれ変わるターンオーバーも同じように28日で生まれ変わると言われています。
このターンオーバーが正常にいかないと髪の毛に影響が現れ、具体的には老けが起こったり抜け毛が起こったりするということが起こります。
顔のお手入れを念入りにする方は多いと思いますが、頭皮のケアもしっかり行って抜け毛を防いでいきたいですね。

頭皮の血行不良が薄毛の原因

女性でも薄毛というのは気になりますよね。
髪の毛に大切なものは頭皮のケアです。
特に血行をよくすることが髪の毛のためにとても重要だと言われています。

 

毛穴のつまりをとることも大切なのですが、頭皮の血行が悪いと頭皮に栄養が行かなくなります。
血液というのは栄養分を運ぶ大切なもの。
その血液の流れがわるくなってしまうと、髪の毛を作り出す働きが弱まってしまうのです。

 

ではどのように頭皮の血行をよくするのかというと、頭皮のエッセンス(育毛剤)を使用したり、頭皮をマッサージをすることが大切だと言われています。
普段のシャンプーの時に頭皮を意識してマッサージするように洗ってあげるとそれだけでも全然変わるとおもいますよ。

女性ホルモンの減少で薄毛に

更年期に差し掛かると女性ホルモンがどんどん減ってきます。
そのせいで更年期障害というものは起きるのですが、その時期に薄毛になる女性が多いようです。

 

髪の毛も成長に波があり、女性の場合25歳前後が成長のピークといわれてはいます。
更年期に差し掛かる時期には薄毛になると言われています。
実はその原因は女性ホルモンだというのです。

 

女性ホルモンの一つであるエストロゲンというのは、髪の毛をうみだし、成長を持続するようにさせる役目があります。
しかし、更年期になると女性ホルモンは少なくなってくるので、女性が更年期になると髪の毛が薄くなるのはしょうがないこととは言えますね。
もちろん個人差はありますが、女性ホルモンと髪の毛は密接な関係があるということは覚えておいてくださいね。

ヘアケア(マッサージ)

綺麗な髪の毛をつくるにはシャンプーやリンス、トリートメントにこだわったりすることも重要ですが、頭皮のケアもとても大事です。
とくに血流を良くすることで新しく生える髪の毛がきれいで丈夫な毛が生えてきます。
血流を良くすることで栄養分がしっかりと頭皮まで届くようになるからです。

 

頭皮のマッサージは指のはら全体で頭皮に触れ、頭皮をこするのではなく、頭皮を持ち上げる感じで動かしていきます。
頭の後ろ側から始めて少しずつ上に指の位置をずらしていきます。
最後に頭頂部をしっかりとマッサージすると、全体の頭皮の血流が良くなってきます。

 

マッサージはお風呂のときにしてもいいですし、お風呂あがりにでも、気づいたときに少しずつでも毎日続けていくのが一番重要ですよ。

女性薄毛治療

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